Todo está cambiando muy rápido. Para todos y todas, especialmente para madres, padres y/o apoderados, esto genera cambios diariamente, además preocupaciones y miedo a lo que puede pasar en el futuro. Asimismo, para los niños y niñas también es una situación nueva y logran darse cuenta que algo está pasando, sintiendo emociones y muchas veces tensión de los adultos que los rodean, pero no siempre entienden lo que sucede y esto les puede generar ansiedad, preocupación y miedo.
Ante la actual crisis sanitaria que ha obligado a familias a encerrarse en sus casas por un largo período de tiempo, a continuación, se presentan algunas orientaciones para poder entender mejor, acompañar y contener a nuestros estudiantes.
- Explicar lo que está pasando, con un lenguaje que sea sencillo y pueda comprender según su edad. Es muy importante darle espacio para hacer preguntas o plantear temores.
- Contener: abrazar, ponerse a su altura física, decirle que entiendes cómo se siente. Seguramente tú estás pasando por emociones parecidas solo que tienes más formas de expresarlas. En caso de estar manteniendo distancia social por alguna recomendación preventiva, entonces tus palabras, tono y gestos también tienen un efecto de contención y calma.
- Explicar a los más pequeños que muchas personas están trabajando para hacer frente a esta situación, y que cuando se trabaja unidos se pueden resolver problemas y superar dificultades.
- Ayudar a los niños a “traducir” lo que sienten: eso significa ayudarlos a entender qué es eso que sienten, nombrar la emoción y relacionarlo con algo que le puede estar pasando. Para ello, ayuda mucho hacerlo con frases tranquilizadoras como “Siento que estás enojado porque quieres estar con tus amigos, y lo entiendo, ¿te gustaría que llamáramos al amigo que extrañas?”. Lo importante es que le ayudes a mostrar de alguna forma cómo se siente.
- Una actividad que puede ser muy divertida es sentarse juntos y definir unos “acuerdos de convivencia”. Es también una oportunidad de incluir la participación y apoyo de los niños en algunas tareas del hogar que les sean posibles hacer según su edad.
- Algo que ayuda mucho a que los niños se sientan bien y vayan adaptándose a los cambios es fomentar el juego y actividades que les parezcan interesantes. A través del juego también expresarán emociones, además de pasarlo bien y sentirse más tranquilos.
- Formación en el hogar. El desarrollo de rutinas pedagógicas en cada hogar es el principal consejo para continuar con los procesos de aprendizaje de los niños en este período. Además, dichas rutinas serán de gran ayuda para que se desconecten de la contingencia y puedan aprender.
- Cuidar los horarios de sueño ¡los niños necesitan descansar!, mantener las horas de las comidas, y tener planificadas algunas actividades diarias. Lo importante es ver lo que tu hijo o hija va necesitando porque quizás se sienta más seguro y protegido con rutinas fijas o quizás lo que necesita es tiempo de juego libre o de conectarse con sus amigos por teléfono o virtualmente, siempre bajo la supervisión de un adulto responsable.
El miedo, la incertidumbre y el encierro en casa para disminuir la propagación del Covid-19, pueden hacer que sea difícil para las familias mantener un estado de calma. Pero es importante ayudar a los niños a sentirse seguros, mantener rutinas saludables, controlar su comportamiento y fomentar la resiliencia. Hay que recordarles que la razón de tomar estas medidas es ayudar a prevenir la propagación del Covid-19 y mantener a todos a salvo. Los padres, que son los principales responsables del bienestar de los niños, son el mayor apoyo y el mejor defensor que tienen, de modo que pueden marcar la diferencia en cómo afrontan los hijos esta experiencia tan cambiante.
Web grafía
https://convivenciaescolar.mineduc.cl/descubramos-en-casa/
https://www.aprendoencasa.org/wp-content/uploads/2020/04/UNICEF-GUIA-CAMBIOS-NI%C3%91OS-ESP.pdf
https://www.aprendoencasa.org/compartido_por/unicef/ https://www.indisa.cl/blog/siete-consejos-para-contener-a-los-ninos-en-tiempos-de-pandemia/